Ocean Spa & Wellness Реформер Пилатес — Глубокая сила, баланс и гибкость в атмосфере средиземноморского спокойствия

Тренажер Реформер : Реформер — это профессиональное оборудование для пилатеса, которое позволяет выполнять десятки различных упражнений благодаря системе пружинного сопротивления, подвижной платформе и системе канатов и шкивов. По сравнению с традиционным пилатесом на мате, он активирует гораздо больше групп мышц и позволяет выполнять движения под контролируемым сопротивлением. Благодаря этому возможно одновременно достичь целей как по укреплению мышц, так и по моделированию фигуры.

Кому это подходит?

Реформер Пилатес является идеальной отправной точкой для новичков и в то же время предлагает постоянно усложняющуюся систему для опытных практикующих. Те, кто страдает от болей в спине, находится на этапе послеоперационной реабилитации, спортсмены, офисные работники и мамы, желающие восстановить тело после родов, — каждый может присоединиться к практике на своем уровне.

Опыт Реформер Пилатеса в Ocean Spa

Мы предлагаем индивидуальные и групповые занятия под руководством опытных инструкторов. Перед каждой тренировкой проводится краткая оценка состояния, и упражнения адаптируются под индивидуальные потребности и цели. Продолжительность, интенсивность и содержание сессии могут быть персонализированы в соответствии с различными задачами, такими как коррекция осанки, контроль веса, повышение гибкости или улучшение спортивных результатов.

После завершения тренировки вы сможете полностью расслабить мышцы и завершить свой отдых, воспользовавшись другими услугами Ocean Spa: турецким хаммамом, массажем или сауной.

Для бронирования тренировки по Реформер Пилатесу обратитесь на ресепшн Ocean Spa & Wellness или заполните форму ниже.